2000INÍCIO DE CARREIRA PROFISSIONAL

No ano de 2000 e 2001 começou a dar aula de Jiu Jitsu na academia Gracie Morumbi e com isso descobriu sua vocação para ensinar e trabalhar com esportes e atividade física. Durante seus treinamentos para disputar campeonatos de Jiu Jitsu no início dos anos 2000 e por influência de seus parceiros de treino, conheceu o Treinamento Funcional na academia Única do Sensei Ricardo D’Elia (R.I.P.) e de seu filho Luciano que viria a se tornar o pioneiro da modalidade no Brasil. Desde então começou a praticar diariamente o Treinamento Funcional.

Com essa preparação, começou a ministrar aulas de Personal Trainer para os alunos de sua esposa Vanessa (que já era formada em Educação Física desde 1998), pois ela havia ficado grávida e já não mais conseguia atender seus clientes pela proximidade do nascimento de Gabriel, seu 1o filho. Passou então a atender seus alunos aplicando o novo método. Ficou tão interessado nessas aulas que assim que sua esposa retomou suas atividades, alguns alunos permaneceram sob seus cuidados. Ao longo do ano de 2001 dividiu seu tempo entre as aulas de Jiu Jitsu, as vendas de lanches e salada de frutas nos shoppings de São Paulo, a gestão de lanchonetes dentro de academias e as aulas de personal trainer para os alunos herdados de sua esposa e novos alunos que o procuravam para treinar. Logo decidiu que seria esse seu futuro e se inscreveu no vestibular para cursar Educação Física na UniFMU onde se graduou com honras em 2005. No 3º ano da graduação tiveram seu 2º filho, Thiago, aumentando ainda mais suas responsabilidades.

2005GRADUAÇÃO ACADEMICA

Em 2004 resolveu que já era o momento de se dedicar mais a vida de Profissional de Educação Física. Passou pra frente as lanchonetes e parou de vender lanches de loja em loja.

Ao se formar no final de 2005 já tinha uma ampla cartela de clientes de personal, com experiência em corrida de rua e treinamento funcional.

No início de 2006 passou com êxito o processo seletivo para treinador do grupo de corredores do Clube Monte Líbano de São Paulo, onde atuou até maio de 2009 com dezenas de participações nas principais provas de rua do Brasil, treinando pessoas que queriam disputar provas desde os 5km até maratonas. Por 2 vezes coordenou equipes para a Volta a Ilha de Florianópolis uma das principais provas de revezamento do Brasil. Participou com seus alunos de provas com a 1⁄2 maratona do RJ, Revezamento do Pão de Açúcar, Circuito Corpore, Circuito da Estações entre outras. Durante sua passagem pelo Monte Líbano implementou os Treinos funcionais para seus alunos e teve grande sucesso na diminuição da incidência das lesões comuns entre os corredores colocando em prática toda sua vivência dos treinos realizados na academia Única.

2008CORE 360°

Nesse ano veio a grande chance de sua carreira até o momento. Allan foi convidado pelo Professor Luciano D’Elia para participar de um novo negócio que iria mudar para sempre os rumos do treinamento no Brasil. Foi a criação do Core 360°, método de Treinamento Funcional desenvolvido ao longo de muitos anos pela família D’Elia e liderado por Luciano. Em setembro foi apresentado em forma de curso o que era o Core 360° para um grupo seleto de profissionais e desde então Allan seguiu os passos de Luciano, acompanhando os cursos, aprendendo a metodologia na teoria pois na prática já a vivenciava a muitos anos. Finalmente em agosto de 2009 foi convocado para ministrar seu 1º curso na cidade de São Mateus – ES. Desde então Allan viajou por todo o Brasil levando o Treinamento Funcional Core 360° para milhares de Profissionais de Educação Física e Fisioterapia em cursos regulares e em palestras realizadas nos principais Congressos e Eventos de Fitness do Brasil. Por 3 oportunidades levou este conhecimento para cursos realizados na Costa Rica e Portugal.

2010PREPARAÇÃO FÍSICA PARA O SURF

Em 2010 iniciou sua trajetória no treinamento dos melhores surfistas brasileiros quando se tornou Preparador Físico do Instituto Marazul, Centro de Medicina esportiva liderado pelo Dr. Marcelo Baboghluian, médico responsável por cuidar da saúde de diversos atletas. Por intermédio do “Doc”, como é conhecido por seus pacientes, começou a treinar os atletas patrocinados pela empresa Oakley que é grande incentivadora do surf brasileiro, na figura do então gerente de marketing, descobridor de vários talentos do surf brasileiro e um dos principais responsáveis pelo crescimento do surf no Brasil, Luiz “Pinga” Campos.

Entre os anos de 2010 e 2014, Allan participou da campanha dos atletas patrocinados pela Oakley, como a campanha de Jadson André na sua inédita vitória sobre Kelly Slater em seu ano de estréia no WCT em 2010, na etapa brasileira, realizada na Praia da Vila em Imbituba – SC. Essa vitória foi histórica, pois além de ser a 1ª vez que um atleta brasileiro em seu ano de estréia conquista uma etapa do Circuito Mundial, Jadson nunca tinha sido submetido a uma rotina de treinamentos e o programa de treinamentos liderado por Allan se mostrou muito eficiente fazendo o atleta ficar muito confiante e conquistar esse resultado incrível. Treinou também ao longo desses anos o atleta Adriano de Sousa, conquistando títulos importantes durante essa jornada. Outros atletas que passaram pelos treinos com Allan foram os tops Caio Ibelli, Miguel Pupo, Ítalo Ferreira que por diversas oportunidades treinaram para as etapas do WCT WQS e a partir de 2011 começou a treinar o super talentoso e já prestes a entrar de forma estrondosa no Circuito, o atleta Gabriel Medina, na época um garoto de 16 anos. Participou nos anos de 2011,12 e 13 das inéditas pré-temporadas de surf e treino com os atletas da Oakley na Costa Rica, onde pôde aprimorar suas estratégias no treinamento de surfistas de alto rendimento. Nesses 3 anos conviveu com todos os atletas citados acima e também com os jovens Gustavo Ramos e Mateus Navarro. Todo o trabalho desenvolvido foi registrado em fotos e vídeos com diversas matérias publicadas tanto na mídia especializada como na geral que certamente influenciaram toda a comunidade do surf, incentivando muitos a seguirem esse exemplo de treinar e se preparar para a prática da modalidade.

Com grande repercussão de seu trabalho, Allan foi convidado para participar do quadro “Nas Ondas da Costa Rica” do programa Esporte Espetacular da Rede Globo que foi gravado em janeiro de 2014 e veiculado em março no domingo de manhã por 1 hora com milhões de espectadores tendo acesso pela 1a vez ao treinamento dos surfistas. Nesta oportunidade treinou os atletas Filipe Toledo, Alejo Muniz, Miguel Pupo, as lendas do surf brasileiro Teco Padaratz e Vitor Ribas, o atleta do Skate Sandro Dias, várias vezes campeão mundial no half pipe e o ex-judoca olímpico Flávio Canto, além de atletas costarissences e atores globais. O surf estava se tornando um esporte de grande massa com o sucesso dos “Brazilian Storms” e com a super campanha de Gabriel Medina que conquistou o inédito e incrível Título Mundial no final da temporada.

2014ESTÚDIO TREINAMENTO INTELIGENTE

Em 25 de novembro de 2014, Allan e sua esposa Vanessa inauguraram seu Estúdio de Treinamento Funcional no bairro do Itaim Bibi, a AV Treinamento Inteligente, e nesta oportunidade foi convidado por seu amigo e cliente Raphael Levi, o conhecido “FICO” empresário fundador da marca de mesmo nome e um dos fundadores da ABRASP (Associação Brasileira de Surf Profissional) a ir para o Hawai acompanhar o Pipe Master, última e decisiva etapa do circuito mundial. Pôde acompanhar ao vivo das areias de Pipeline a espetacular conquista do inédito título mundial de surf pelo Gabriel Medina. Este fato foi um divisor de águas não só para o surf brasileiro mas principalmente para o Treinador Allan. Com esta mudança para um espaço maior e com mais estrutura, passaram a atender um grande número de pessoas praticantes de esportes dos mais variados e hoje são responsáveis por treinar mais de 200 pessoas interessadas em buscar maior qualidade de vida e mais performance esportiva em seus esportes de paixão.

Em agosto de 2015, Allan e Vanessa se desligaram do Instituto Marazul onde Allan ao longo de 6 anos como preparador físico treinou atletas do porte de Guilly Brandão, campeão mundial de Kite surf, Fernando “Brucutu” Simioni, multi campeão de esqui slalom, Eric Granado da moto velocidade, os atletas do skate Márcio Tarobinha, Murilo Peres e Rony Gomes entre outros, além de dezenas de pessoas não atletas que buscavam no treinamento funcional.

2015NOVO ESTÚDIO NO ITAIM BIBI

Com o recente e inédito título de Gabriel Medina e seu novo Estúdio no Itaim Bibi começando a bombar, o treinador Allan passou a ser cada vez mais procurado por praticantes de surf e atletas amadores em geral, participando ativamente dos projetos de seus alunos-atletas na conquista de objetivos como surfar as grandes ondas do Hawai, correr maratonas, participar de provas de Triathlon como o famoso Iron Man de Kona, entre tantos desafios nos mais variados esportes. Este movimento crescente fez com que Allan e Vanessa investissem na formação de mais treinadores para formar seu Time. Ao fim de ano de 2015 já eram 10 treinadores atendendo clientes no próprio Estúdio e também a domicílio.

Foi um ano de muitas novidades e novas responsabilidades para Allan como empresário, já que se tornou uma referência nacional em preparação física.

2016CORE SURFE

Foi um ano muito positivo para o Treinador Allan e a AV Treinamento Inteligente. Novos alunos entrando a cada dia, muitos projetos sendo implementados, parcerias realizadas com clínicas e profissionais da saúde, cursos para ministrar por todo o Brasil, inclusive seu próprio conteúdo junto do Core 360°, o “Core Surfe”, destinado aos profissionais que desejam conhecer e trabalhar com a metodologia desenvolvida por Allan. Um dos fatos mais importantes foi a entrada de um de seus mais antigos colaboradores, o Treinador Marcel Fernandes dos Santos como sócio da empresa.

Com novos investimentos e mais tranquilidade para seguirem trabalhando, a AV Treinamento Inteligente se firmou no mercado como um Centro de Preparação Física dos mais procurados da Zona Sul de São Paulo.

2017CORE SURFE

Enquanto o Treinador Allan seguia firme no desenvolvimento de sua metodologia AV Treinamento Inteligente em São Paulo, Gabriel Medina e seus pais Charles e Simone Medina, inauguraram na praia de Maresias em São Sebastião, o Instituto Gabriel Medina, uma ONG com objetivo de formar jovens atletas amadores de surf a se tornarem profissionais da modalidade. Com muita honra e orgulho Allan aceitou o convite feito pela Família para se tornar coordenador de Preparação Física deste projeto inédito e tem a oportunidade de planejar o treinamento de 30 meninos e meninas de 9 a 17 anos para as disputas dos campeonatos que acontecem ao longo de todo o ano pelas praias do Brasil e do Mundo.

2018Gabriel Medina

Após alguns anos de intenso trabalho e muitas realizações, Allan Menache manteve o foco na preparação de seus alunos e atletas, em especial Gabriel Medina que depois de um primeiro semestre com atuações discretas nas primeiras etapas do WCT deu uma arrancada alucinante vencendo 3 dos 11 eventos do ano sagrando-se Bicampeão mundial de surf e ainda conquistando o tão sonhado PipeMaster, título mais emblemático do circuito mundial de surf. Foi a consagração do trabalho de preparação física para surfistas visto que Gabriel Medina mostrou com sua performance avassaladora no Backdoor (direita de Pipeline) muita base e força para suportar as pesadas ondas em Pipeline, fato comentado por toda a mídia especializada, atletas e dirigentes do esporte.

2019Presente

Este ano já começou muito promissor e o Treinador Allan, sua esposa e sócia Vanessa e seu sócio Marcel já planejam mais um passo rumo ao crescimento buscando um espaço maior no Itaim Bibi para suportar o aumento da demanda por aulas de preparação física e seguir realizando seus sonhos. E um dos maiores sonhos do Treinador começou a ser realizado em fevereiro com o início dos treinamentos do Atleta Gabriel Medina no Rio de Janeiro na sede do Time Brasil, Centro de Treinamento do C.O.B. – “Comitê Olímpico Brasileiro” e com foco principal na temporada 2019 e da sonhada vaga para os Jogos Olímpicos de Tókio 2020.

Este ano já começou muito promissor e o Treinador Allan, sua esposa e sócia Vanessa e seu sócio Marcel já planejam mais um passo rumo ao crescimento, buscando um espaço maior no Itaim Bibi para suportar o aumento da demanda por aulas de preparação física e seguir realizando seus sonhos. Um dos maiores sonhos do Treinador começou a ser realizado em fevereiro com o início dos treinamentos do Atleta Gabriel Medina no Rio de Janeiro na sede do Time Brasil, Centro de Treinamento do C.O.B. – “Comitê Olímpico Brasileiro” e com foco principal na temporada 2019 e da sonhada vaga para os Jogos Olímpicos de Tókio 2020.

Além de treinar Gabriel Medina, em 2019 o Treinador Allan voltou a desenvolver a preparação física do atleta WCT Jadson André e já começaram o ano muito bem conquistando um grande título em Fernando de Noronha e fazendo mais 2 finais consecutivas na Australia pelo ranking do WQS, divisão de acesso e classificatória para o WCT em 2020. Estes resultados deram mais tranquilidade ao atleta potiguar para o início do tour WCT.

Outros atletas com foco nesta temporada para se classificarem para os Jogos Olímpicos de Tókio são os skatistas profissionais Pedro Quintas e Ítalo Penarrúbia, membros da seleção brasileira de Skate e o atleta Rony Gomes especialista nas modalidades Half Pipe e Mega Rampa que busca nos campeonatos desse ano a melhor adaptação para as modalidades olímpicas no Street e Bowl.