Mídia

Como treinar joelhinho (furar a onda) fora da água? - No Shape #15

Além da parte técnica, é possível fortalecer a musculatura envolvida no movimento do joelhinho para ter mais facilidade para furar as ondas no surf.

Pré temporada: Jadson André (Parte 1)

Neste clip o Treinador Allan Menache conta um pouco da Pré temporada de Jadson André para o Circuito Mundial de Surf de 2019.

Conta mais - Allan Menache

No Quadro Conta mais com Allan Menache o treinador bicampeão mundial de surf conta como começou a treinar surfistas.

5 minutos da sua vida - Allan Menache

O treinador Allan Menache em menos de 5’ conta um resumo de sua vida profissional no Quadro Conta mais.