Mídia
Vaidade masculina já foi considerada frivolidade, preocupação inútil, restrita aos narcisistas e desocupados. Coisa do passado. Agora, falar por aí que não liga para a...
Para delírios das fãs, Gabriel Medina publicou uma foto sem blusa em seu perfil no Instagram na tarde desta quarta-feira, 28. O surfista apareceu ao lado de seu pers...
O que é Core? Exercícios básicos para melhorar o surf - No Shape #1
Entenda o que é o core e como ele é importante para os movimentos do surf.
Allan Menache, preparador físico do Gabriel Medina, passa alguns exercícios básicos para fortalecer essa região e melhorar seu surf.
Allan Menache fala sobre as dores no ombro e como os surfistas podem evitá-las com alguns exercícios simples.